食补养生玉米马蹄饺子的做法

1、花椒水提前煮好备用,准备好以食材

2、把剁好的肉馅里加入3勺蚝油，1勺水,3勺花椒水,生抽1勺,糖1/3勺

3、朝一个方向搅拌至上筋,这个去肉腥还有就是饺子馅有汤汁滴原因啦肉先拌好肉味更香浓

4、马蹄剁碎玉米粒也剁下它的汁和肉结合真是鲜甜无比

5、加入马蹄玉米碎，搅拌均匀，这样馅料就好了

6、馅料好后就是包饺子啦！包好后煮熟开吃，吃的时候根据你喜欢味来调制蘸料

7、玉米和马蹄搭配,鲜甜多汁,