解酒护肝：什么东西最解酒全攻略

1、西红柿：榨汁饮用酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。

3、酸奶：保护肠胃更解酒酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。看蒙古族人就清楚了，酸奶中含有的丰富钙物质，对缓解酒后烦躁尤其有效。

5、豆腐：氨基酸解酒我们都知道，在喝酒前吃些食物饱腹容易对胃形成保护，减少酒精对胃的伤害。其中豆腐对于下酒有很好的效果，因为豆腐中含有半脱氨酸，这种氨基酸能够缓解酒精的毒性，并加速排泄，清理肠胃，能很好地达到解酒的效果。

7、芹菜：蔬菜解酒西红柿、芹菜等打成汁喝都能有效的缓解醉酒症状。西红柿汁能使酒后头晕感减轻、消失；芹菜汁能缓解酒后的肠胃不适症状，而且芹菜汁中所含的物质是解酒必需的。