拔罐减肥食谱 一日三餐

 时间:2024-10-13 05:59:58

1、下面推荐些可以用到的拔罐减肥食谱拔罐减肥食谱1早餐:皮蛋瘦肉粥午餐:白饭3/4碗+洋葱炒肉丝+三色豆肠+水煮花椰菜+葡萄柚半个晚餐:什锦火锅(冬粉1把+芋头1/4碗+肉片3~4片+三角油豆腐2个+大白菜、金针菇适量+沙茶酱2小匙)+葡萄8颗

拔罐减肥食谱 一日三餐

3、拔罐减肥食舯狻姥荔谱3早餐:水果土司(白土司2片+草莓3颗+草莓酱2小匙+美生菜1片+哈蜜瓜1/6个+花生酱2小匙)+脱脂牛奶1瓶午餐:白饭3/4碗+烤鲑鱼1/2片+西芹炒楱诼垂柳肉片+焖冬瓜1碗+金针汤1碗+酪梨2片晚餐:馄饨面1碗+水+油豆腐2个+加州李1个

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