如何正确打羽毛球

1、正手握拍 单手握紧球拍，虎口对着拍柄内侧数过来的第二条棱的小棱边，中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄。握拍的高度要高于腰际。握拍完毕拍面应该与地面垂直。

2、反手握拍 在正手握拍的基础上，拇指用力，其余四个手指稍稍松开，拍柄离开掌心，拇指贴在拍柄内侧数过来第一道棱上，食指第三关节贴在外侧的下棱边上。握拍完毕拍面应该与地面平行。