气愤时应该怎么办

1、烦心的事情那么多，我们管不了那么多，气愤也是难免的，最重要还是先保持淡定。

2、我们平时所遇到的烦心事，相信在其他人也曾经经历过，我们不妨到网上搜索一下我们的烦心事，也许，看到和我们也有相同经历的人，就不会像刚开始那么气愤了。

3、我们在看其他人的相同经历的同时，也顺便看一看他们解决这些事情的方法，试着和自己作作对比，对比自己做的是否正确。。

4、这样以后，我们的心情已经得到平复，就不会那么气愤了，在遇到这些烦心事的时候，我们还是要保持淡定，记住，遇到这些烦心事的人不止你一个。