1、下载安装QQ同步助手我用的iphone，就直接在手机上的App Store中搜索QQ同步助手。当然，你也可以把手机连上电脑，用iTunes或者PP助手之类的软件下载安装。安装完成后，可以在手机里看到了。
2、设置账号第一次打开的时候，会要求设置账号，这个是跟QQ账号通的，你直接用自己的QQ账号就行，就是因为绑定的QQ绑定，所以就算手机丢了，也可以找回来，这是备份在云上的。
4、备份通讯录我们可以看到左下角手机显示的条数的上面显示有数字5，这表示跟备份在云上的条数的区别条数。第一次的话，当然显示的是全部的通讯录条数。点击图示中的这个回转的图标，进行备份。备份的时候，也会显示同步数据的进度。
5、备份完成后，可以看到手机和云上显示的条数是相同的。
7、安全锁因为这个可以更改备份在云上的通讯录，所以为了安装，你也可以设置软件锁，设置了安全锁后，打开软件的时候，就需要输入密码了。进入到“账号与设置”后，在下面选择“软件锁”，然后输入怎剑词阶两次密码就可以了。当然，也可以更改，关闭。
