1、以下是帮助预防龋齿的一些提示：不要吃太多甜食。减少在就餐之间进食零食。这将有助于预防斑块生成酸。还将减少牙齿接触酸的次数。和大量的谁，尤其是如果您在服用某种药物。有事要误会减少身体分泌的唾液量，这回使您面临更高的龋齿形成的风险。使用含氟药膏和漱口水，氧化物有助于使牙齿表面更坚硬，更坚实。
2、龋齿的发展阶段。第一阶段：牙齿表面无光泽部位可能出现龋失，用含氟牙膏刷牙和使用压线可能防治形成牙洞。第二阶段：龋齿形成牙洞，龋齿已经穿透牙齿的硬表面。第三阶段：压顶进入牙齿的软层后，会更快的变大。第四阶段：如果牙洞不填补，就会造成牙齿深层更严重的问题。
3、有关龋齿的简单事实：当酸腐蚀牙齿的硬表面层后，就会出现龋齿。龋齿会在牙齿中形成孔洞，称为牙洞。可以通过每天用氟化牙膏刷两次牙和使用牙线预防龋齿。氟化牙膏和漱口水也有助于加固牙齿和帮助预防龋齿。
