经常感冒怎么办呢

有很多人经常感冒，特别是在季节交替的时候，最容易感冒，那么如何防止自己感冒呢？

勤洗手

1、很多病毒都是通过手传播的，手会触碰好多东西，从而会沾染很多病毒。经常洗手，而且用正确的方法洗手，会有效防止自己感染感冒病毒。

吃好喝好

1、免疫力差可以用食物弥补，正所谓，吃什么补什么。多吃点还有维生玟姑岭箫素c的食物，比如大多数的水果。维生素c可以缓解感冒症状，提高人体免疫力。