过敏性鼻炎是一种变态反应性疾病，是由于接触过敏源后鼻粘膜发生炎症性改变的一种疾病，大多病发于春秋两季，患者常常是鼻涕流不停、喷嚏打不断，鼻痒、鼻塞难以忍受，苦不堪言。它的发生主要有两个因素在起作用，一个是过敏源，一个是鼻粘膜的敏感性。
2、心情愉快。疾病的疗效除了与治疗是否及时有关，患者的心情也会影响治疗效果。过敏性鼻炎其中一个诱因与心理因素有关，长期处于紧张、压抑等状态下，也容易引起过敏性鼻炎或相关疾病。
4、积极锻炼。每天坚持晨跑是预防过敏性鼻炎最简单和有效的方法。而且积极进行体格锻炼，可以增强抵抗力，也可以避免其他疾病入侵。
过敏性鼻炎的治疗
1、按摩：通过摩擦耳垂，加快脸部血液循环，在辅助按摩鼻子周围神经，特别是鼻翼两侧，可以起到很好的活血、通血的效果，长时间坚持，对于由过敏性鼻炎所引起的流鼻涕、鼻塞有明显的改善、治疗作用。
3、如果你感觉以上方法对你效果不大的话，你可以看下视频中的方法，也许可以帮你少走很多的弯路！
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