得了鼻炎怎么办

1、嚼但匙噻首先分清楚是急性的还是慢性的如果是急性的就好办，看一下医生，吃点药，对症下药，药到病除。如果是慢性的可能就比较麻烦，要长时间观察和治疗。

3、加强锻炼增强自己的体质，对病情很有帮助，多做一些呼吸的运动，尽量尝试用鼻子呼吸，要坚持，不要半途而废。

5、使用中药滴鼻子可以去药店买一些有关治鼻炎的中药水滴一下鼻子，让鼻子得到缓解。

7、使用鼻子按摩法用手按摩，在鼻子两侧轻轻按摩，一次十到十五分钟左右，一天两次，对病情也有缓解作用。