1、准妈妈的饮食多吃偏碱性食物，蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等都属酸性食物，还可以经常喝以下两款汤水：
2、红糟鸡材料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙做法：姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧，起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。功效：红糟鸡有活血益肝的功效，养气益肾，帮助生男。
3、准爸爸的饮食多吃酸性食物，如：白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。
4、虫草鸭汤材料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙做法：鸭子剁块、洗净、川烫、捞起，冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水，将步骤以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后瑕铆幌约加盐调味熄火。功能：冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，强阳补精，补充体力，适合男子体虚、阳气不足、腰常酸痛发麻、发冷者。想生儿饮食法虽然可以改变人体的身体环境，但如果食用后生的还是女儿，还是不要悲观，任何事性都不是绝对，不可能准确率达100%，因为世间万物，万事自有定数，生男生女全看父母的心态。
