1、鸡胸肉清洗干净,切片。

2、用肉锤锤松。

3、加入食盐、白糖和芝麻油,搅拌均匀。

4、大蒜去皮,剁碎。

5、加入鸡胸肉中,搅拌均匀,腌制1小时。

6、加入生粉,搅拌均匀。

7、锅内倒入芝麻油,加热。

8、放入鸡胸肉,煎至两面金黄。

9、盛出,放凉。

时间:2026-02-17 11:45:13
1、鸡胸肉清洗干净,切片。

2、用肉锤锤松。

3、加入食盐、白糖和芝麻油,搅拌均匀。

4、大蒜去皮,剁碎。

5、加入鸡胸肉中,搅拌均匀,腌制1小时。

6、加入生粉,搅拌均匀。

7、锅内倒入芝麻油,加热。

8、放入鸡胸肉,煎至两面金黄。

9、盛出,放凉。
