凉拌折耳根要焯水吗

 时间:2026-02-16 03:40:03

不需要焯水。

主料:折耳根200g。

辅料:花生仁适量、盐少许、香油少许、麻辣红油适量、蚝油少许、白醋少许。

凉拌折耳根的做法

1、花生仁放入烤箱中层,上下火120度,烤十分钟,没有烤箱的炒熟。

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2、烤脆的花生凉后去皮装入自封袋里,用擀面杖擀成碎瓣。

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3、折耳根仔细清洗,去掉须,掰成小段。

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4、撒上少许盐,用手轻轻揉搓,腌一会,然后倒掉腌制出的水分。

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5、碗里倒入适量生抽、自制麻辣红油、少许香油、蚝油、白醋,加入花生碎,拌匀调成汁。

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6、将调好的汁倒入折耳根里,拌匀。

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7、凉拌折耳根做好了。

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