1、放下手机，才能拥有更充实的自己。当然，使用手机完成未完成的工作学习任务，进行知识补充，阅读学习是个自我提升的过程。但日常生活中，尤其是年轻人群体，时间分配上使用手机微聊、游戏、刷博等娱乐消遣的人越来越多，成了名副其实的低头党。放下手机，净土在心里。
3、充分利用常规的工作学习时间，这样事后课后就可以减少一些复习赘余时间。保持注意力高度集中，聚精会神，记得要么不做，要么做好，在态度上，没有模棱两可这一说。
5、尽可能戒掉选择恐惧症，在购买东西等不触及原则性选择的时候，就尽快做好决定，不能拖拖拉拉，假如顶铖拣袱绿色和橙色的杯杯都好漂亮，买哪一只，不要纠结于这样的问题，你都喜欢，哪一只都好，骑虎难下时，就请自己的男朋友好朋友来做这个决定。
