吃月饼的注意事项

 时间:2024-10-24 19:39:00

1、老年人,肠消化吸收功能较弱,月饼油脂含量比较高,不易消化,增加胃肠负担,易出现胃痛、胃胀等不良症状。所以没有疾病的老年人可以适当品尝,但是一定不要服用太多。

吃月饼的注意事项

3、高血压、高血脂,高血糖三高患者,现在月饼种类繁多,无论是传统的五仁月饼还是现在流行的水果馅,豆沙馅 莲蓉馅,双黄馅等月饼,都含有高热量、高脂肪,高糖分,过食造成血脂增高,增加血黏度,易造成血栓。所以特别是三高患者需要饮食禁忌的,尽可能的不要食用。

吃月饼的注意事项

5、另外,有些月饼含油脂过多,对于一些爱美的女士,吃得过多能促进皮肤油脂分泌,可能会产生痤疮等皮肤问题。所以食用一定要适可而止啊。

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