1、平时要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，手上是残留细菌是最多的地方，最好是少用手摸脸，以免炎症细菌向深部发展。每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数。
3、经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5、胶原蛋白是从牛或猪等动物身上提炼出来的～种胶状蛋白质.它是皮肤构造中重要的～部分，而皱纹及凹洞的形成，正是因为这种胶状蛋白质流失所致，所以假如能够用它来修补皮肤，是最符合生理状态的一种作法，只不过因其得来不易、价钱上就要高些。
7、有很多的话要去医院检查检查，也不要太过紧张，青春期正常生理现象，良好的习惯可以调节回来。
