孕妇能吃猪肝吗

1、孕妈妈是可以吃猪肝的。

2、猪肝富含吸收率很高的铁元素，可以预防和改善缺铁性贫血

3、是孕妈妈补血的不二选择，胎宝宝也可以通过胎盘吸收到。

4、此外，猪肝维生素A、维生素D和B族维生素含量也很高。

5、但猪肝胆固醇较高，妈妈每周吃1至2次，每次不超过50克，而且要彻底洗净，减少毒素残留哦。