冬季饮品做法大全

1、选取菊花4朵，枸杞10颗，红枣2颗待用。

2、水开了，用开水冲洗一下食料，倒掉，红枣切小，然后把食料放在保温壶里，再重新加入开水到装有食料的保温壶里，加2颗冰糖，焖泡有15分钟，就可以喝了。

3、我一般都是冲泡两次。此款饮品一星期可以喝2-3次。有开脾胃及明目作用。注意：如果有炎症，不要饮用。