练滑板如何不摔

 时间:2024-10-13 21:46:16

1、开始不要好高骛远,直接两只脚都上去,那肯定是要摔倒的。可以慢慢练习,先找平稳的地段,一只脚先踩上,然后缓慢的滑行、适应,不要一下使太大劲,容易直接摔倒。然后两只脚可以分别练习,熟悉技巧。

练滑板如何不摔

3、熟悉了一直脚后,再慢慢将两只脚同时上板,开始可以蹲在板子上,重心降低,不易摔倒。后续可以慢慢将身体抬起。之后可以练习使用一只脚缓慢前进,然后将另一只脚放上去,记住重心降低,膝盖弯曲,手臂张开,可以保持平衡。

练滑板如何不摔

5、循环渐进,一步一个脚印,知道自己的能力在哪里,缓慢的学习,就不会那么经常摔倒了。如果有条件,找个人在旁边辅助,就更好了。

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