如何美白护肤

1、注意防晒。紫外线是导致我们变黑的罪魁祸首之一，所以平常要注意防晒。不论是晴天还是阴天，防晒霜是必不可少的。即便是在室内，玻璃、墙也是会反射紫外线。所以冬天也要注意防晒哦~上午十点到三点是紫外线最强的时候，所以中午最好是可以避免外出。

4、说到水果美白，第一个应当是荔枝了。荔枝的果肉白白嫩嫩的，很自然的就想到了我们的小脸蛋。荔枝是美白的首选。

6、胡萝卜，胡萝卜能够防止黑色素的沉淀氧化。豆芽，能够防止雀斑黑斑。丝瓜，润滑皮肤。冬瓜，使面色红润，美白。