蓝莓香蕉奶昔

 时间:2026-02-14 18:59:31

1、香蕉去皮掰成小段放入冰箱冷冻过夜

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2、蓝莓也放入冰箱冷冻过夜,这是准备好的主要食材

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3、把冻香蕉和冻蓝莓放入破壁机的搅拌杯里

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4、加入一瓶养乐多

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5、加入适量牛奶

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6、加入适量的枫糖浆

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7、盖上盖子插上电源

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8、选择搅拌键,机器开始工作

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9、我打了1分30秒,颜色很漂亮

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10、蓝莓香蕉奶昔完成

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