减肥早餐鸡蛋饼

 时间:2026-02-13 14:15:36

1、准备所需食材;

减肥早餐鸡蛋饼

2、燕麦里加入热开水浸泡至变软;冷却;

减肥早餐鸡蛋饼

3、冷却之后,加入2个鸡蛋;

减肥早餐鸡蛋饼

4、搅打均匀;

减肥早餐鸡蛋饼

5、加入盐;继续搅打均匀;

减肥早餐鸡蛋饼

6、平底锅刷一层色拉油,倒入蛋糊,,使其铺满整个锅底;

减肥早餐鸡蛋饼

7、待其凝固后,翻面煎至金黄色即可;

减肥早餐鸡蛋饼

8、出锅切块吃即可;

减肥早餐鸡蛋饼

  • 六寸戚风蛋糕怎么做
  • 琵琶腿的做法这样做吃不够
  • 夏天喝乌梅茶的好处
  • 苦瓜怎样保存
  • 如何储存西瓜4个月
  • 热门搜索
    春风摩托车怎么样 异地医保怎么办理 慢性荨麻疹怎么治 股票换手率怎么看 蛀牙痛怎么办 水肿型肥胖怎么减肥 吊旗怎么挂 空间说说怎么置顶 一个胸大一个胸小怎么办 毛栗子怎么剥皮