蒸馒头详细步骤

 时间:2024-10-12 20:50:27

1、舀三斤面粉到一大陶瓷面盆中。(建议发面盆使用陶瓷盆,而不使用不锈钢等金属盆,由于发酵过程会产生酸,如果用金属盆,会起化学反应,虽然用酵母粉可以有效防止馒头发酸,但还是得注意,况且现在都提倡减少重金属的摄入量,所以用陶瓷盆比较好)

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4、往面盆内倒入活匀的酵母汤液,边倒边用竹筷子搅拌面粉,使面粉成为絮状。

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5、一般来讲,一开始的这碗酵母汤液可能会多出来或者不够。先加完这碗酵母汤液,用手在面盆里揉,试一下揉得软硬程度,如果揉起来很费拨龛鞠察劲,就证明酵母汤液少了,需要再加入些纯净水;如果一揉湿面光往手上沾,特别粘,那就证明酵母汤水加多了,需要再加入些干面。所以,这步得靠制作经验,把面这时就要揉得恰到好处,既不干又不稀才行。

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7、然后覆盖上一层保鲜膜,并把面盆加盖盖严,然后把面盆放到窗台上,借助阳光的温暖加速面团发酵。

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9、开始揉面,这可是个力气活儿,最好是家里的男人干。把面团统一由外向里用劲地揉,在揉的过程中,发酵越好的面,越有气体往外被赶出的声音发出。面是越活越软,直到这面团被活得表面非常非常光滑。

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11、把面团搓成较粗的长条,然后用手揪剂子,尽量把剂子揪得大小一致。然后揉搓一个剂子。

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14、大约蒸30分钟左右,馒头便蒸熟了,注意:先关火,但不要立刻打开锅盖,关火三分钟后再打开锅盖,这样蒸出来的馒头膨胀得好,不会回缩。

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