营养丰富的牛肉虾皮蘑菇饭团

1、牛肉切碎，加入蛋白和虾皮粉，拌匀。切碎胡萝卜，蘑菇和青菜。事先把米饭煮一下，让它凉一下。

2、在锅里放些核桃油，把胡萝卜、蘑菇和蔬菜炒熟

3、把蔬菜炒到一边，加入碎牛肉炒一下。

4、搅拌均匀，搅拌均匀。加入米饭搅拌均匀。

5、把拌好的米饭用勺子舀到塑料包装上做成饭团。

6、完成？