1、三红补气养血汤食材。

2、红豆清洗后用温水泡三个小时。

3、然后放人砂锅放入水开始煮。

4、焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和冰糖在煮。

5、半小时左右即可关火,关火后焖10分钟左右。

6、做好的汤稍微晾一下可以装碗吃了。

时间:2026-02-16 01:35:20
1、三红补气养血汤食材。

2、红豆清洗后用温水泡三个小时。

3、然后放人砂锅放入水开始煮。

4、焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和冰糖在煮。

5、半小时左右即可关火,关火后焖10分钟左右。

6、做好的汤稍微晾一下可以装碗吃了。
