1、赓议谑怎锻炼身体 由于西藏地处高原，空气稀薄。常在平原生活的人极有可能出现高原反应，而无法前行，只能返程。所以在去西藏之前要锻炼好身体，多做一些无氧运动，也可准备一些必要的补氧设备及一些药品。
4、西线景点三 冈仁波齐位于在昆仑山和喜马拉雅山之间西藏西部的高原上，是藏传佛教的四大神山之一，海拔6656米，峰顶常年积雪，在阳光下，分外夺目，是观景的好去处。
5、西线美食一 去西藏旅行除了要游览独特的风景，还有其因为环境而生的美食，也要必不可少的去体验一下。青稞酒是青稞制成的，是西藏人民主要粮食的一种，清香醇厚、绵甜爽净，如同西藏人民的水一样。
7、西线美食三风干牛羊肉，肉质松脆。因为西藏地域辽阔，多是草原，所以牛羊非常多，风干牛羊肉，是很有特色的一种西藏食品。可保存时间长，方便旅游后带回家乡。
