俯卧撑,举哑铃,是不是只锻炼身体啊,对长个不起作用啊?

 时间:2019-06-13 18:05:08 贡献者:任梦华12

男士可进行举哑铃,举重,俯卧撑等运动.

我觉得长个主要还是内在因素,外在运动试试跑跳

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运动促进发育
是啊.....这个动作 对长个不起作用
对长个没作用 身体先天受之父母,只要健康方面没问题,何必在意其他
多做些跑跳之类的运动
多拉拉单杠,原地起跳。
只要是运动多少会有作用