哪种人才算得上擅长铅球

 时间:2019-04-15 05:08:38 贡献者:兴元特钢

铅球标枪的训练技巧

主要是力量型的人!!

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专项技能达到国家运动员级别评定标准了就算是挺擅长了。
胳膊长身材高的人
力量大,爆发力强,全身动作协调都是径赛投掷项目成绩好的必要项
四肢有力爆发力强的人。  
四肢粗壮的人。
有力量并且协调性好的人
有力量的人
臂力强,有爆发力
上肢力量足
臂力要很好